2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1791 kcal
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지방: 73.24g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 230.02g.
아침 식사: Kaffee, Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Take It Veggie Cocogurt, DM Bio Hafer Drink Vanille, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Ostmann Porridge Gewürzzucker, Alnatura Amaranth Gepufft. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Bruschetta. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Kinder Schokolade Mini Eggs, Käsewiener, Dr. Oetker Zitronen Wolke. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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