2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1156 kcal
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지방: 59.29g | 단백질: 73.95g | 탄수화물: 79.10g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. 저녁 식사: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Alpro Soya Sojajoghurt, Fol Epi Classic, Schinken, Gekochtes Ei, Rettich, Tomaten. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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