2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1099 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 168.61g.
아침 식사: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). 점심 식사: Ei, Ei, Filinchen Original, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Karottensuppe, Reis (Gekocht), Milbona Cremosano 7%, Edeka Speisekartoffeln, Karotten. 간식/기타: Äpfel, Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Coffee Fellows Cappuccino Medium, Milch 1,5%, Espresso, Corny Free Schoko. 더보기
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388 kcal
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운동:
Crosstrainer - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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