2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
1735 kcal
|
지방: 80.28g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 184.84g.
아침 식사: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Магнит Персик, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Peanut Butter & Co Кокосовая Паста, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 저녁 식사: Черешня, Плов с Курицей. 간식/기타: Жемчужина России Эскимо Сливочное. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|