2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1833 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 223.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Ja! Soft-Aprikosen, Очищенные Семена Подсолнечника. 점심 식사: KitKat Mini, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Сливочное Масло, Aldi Ciabatta , Жареное Яйцо, Банан. 저녁 식사: Рисовые Крекеры, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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