2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1110 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 123.35g.
아침 식사: Bananas , Woolworths Avocado , Cooked Spinach, Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Rump Steak, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 간식/기타: Woolworths Raw Cashews. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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