2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1249 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. 점심 식사: Grüne Oliven, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kirschtomaten, Vollkorntoast, Spiegelei. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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