2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
2162 kcal
|
지방: 70.69g | 단백질: 167.09g | 탄수화물: 215.63g.
아침 식사: Окское Яичный Белок, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окское Желток, Морковь. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Ашан Шампиньоны, Морковь, Гречка, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. 저녁 식사: Черешня, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|