2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1602 kcal
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지방: 90.78g | 단백질: 100.64g | 탄수화물: 100.32g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чечевица, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат, Вастэко ГХИ Топлёное Масло, Авокадо, Черешня, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Яблоко, Брокколи, Казы, Конина Вареная. 저녁 식사: Ritter Sport Extra Cocoa , Родина Молоко 3,2%, Зенченко Творог 5%, Абрикосы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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