grazielamartins68536님의 저널, 2023년 06월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
1597 kcal 지방: 77.37g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 125.27g.   점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 저녁 식사: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Salsicha, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


grazielamartins68536님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유