2015년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 3일:
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1344 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 176.32g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Hamburger. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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