2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1022 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 33.98g | 탄수화물: 157.15g.
아침 식사: Lemon Juice (Canned or Bottled), Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Red or Cayenne Pepper, Billy Bee Honey, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Ginger, Cinnamon, Dempster's White Bread. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Butter. 간식/기타: Lemon Juice (Canned or Bottled), Billy Bee Honey, Cinnamon, Ginger, Werther's Original No Sugar Added. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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