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Frühlings Challenge
Auswertung Woche 7:
1. summen 286 Punkte
2. chlejabe 271 Punkte
3. sethi 234 Punkte
4. Tigerini 233,5 Punkte
5. LisaMarie 212,5 Punkte
Gewichtsverlust:
1. Chlejabe - 2,2 kg
2. yapthatsme - 1,6 kg
3. Pinguin3 -1,3 kg
4. KarstenDegen -1,1 kg
5. maerzeinhorn - 1 kg
Gewichtsverlust Wo6: - 11,5 kg
Gesamtwertung:
1. summen 1911,5 Punkte
2. sethi 1559 Punkte
3. kahei84 1532,5 Punkte
4. Chlejabe 1503 Punkte
5. zueckis 1354 Punkte
Gewichtsverlust gesamt
1. Yapthatsme - 10,4 kg
2. chlejabe - 8,7 kg
3. mellicom - 7,7 kg
4. summen - 6,2 kg
4. Lexa*67 - 6,2 kg
5. esch85 - 5,9 kg
Gesamt-Gewichtsverlust: 90,8kg
Es sind nun noch 25 Teilnehmer dabei. Nächste Woche nochmal 3 weniger, falls nicht eingetragen wird.
Ich habe die Liste verschlankt, in der Hoffnung, dass sie dann besser läuft. (Original hab ich aber bei mir gespeichert)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1414 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 190.44g.
저녁 식사: Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren, Vanillepudding, Henglein Mini-Knödel Halb&Halb, Gulasch. 더보기
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3770 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간, 요리 - 15 분, Garmin - 19 시간 45 분. 더보기
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 댓글
thx Melli, für die Arbeit die du dir gemacht hast - LG Ralf
2023년 06월 4일 작성이: Ralf_2204
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2023년 06월 4일 작성이: Tigerini
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Danke für die Auswertung, liebe melli🙂
2023년 06월 4일 작성이: Chlejabe
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Hallo Melli, tolle Arbeit...ich war ja auch einige Zeit dabei. Ich merke aber, dass es nichts für mich ist. Aber dann Tigerin und der Liste habe ich es wieder geschafft disziplinierter zu sein. Und es zahlt sich aus 😁.
2023년 06월 4일 작성이: Schaka679
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Huhuu und wieder danke… nimner lang wie schnell die Zeit vergeht is krass!!!
Und ich war diese Woche im Urlaub, da schaff ichs sicherlich nicht auf die Liste 🙈
Aber: ich starte nochmal richtig durch ab heut!!! Will mich auch endlich bei Gewichtsverlust verewigen!!!
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Wow, dass sind Ergebnisse! Super umd weiter so !!!
2023년 06월 5일 작성이: anmogu64
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Danke für die Auswertung 🥰
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Vielen Dank!!! Die Daten für letzte Woche kann ich erst morgen eingeben - mache ich noch am Vormittag.
2023년 06월 6일 작성이: MenthePip
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Moin Melli, danke für deine Mühe, aber ich komme zur Zeit nur umständlich über den Firmen-Laptop an die Tabelle. Auf dem IPad geht es seit paar Wochen (warum auch immer…) leider nicht mehr und auf dem Handy, wird mit die Tabelle nur angezeigt, ohne Möglichkeit etwas einzutragen… Wäre gerne dabei geblieben, aber so geht das leider nicht und ab Morgen im Urlaub, heißt natürlich weiter bei FS, aber eben ohne Waage, wird dann alles geschätzt so gut es geht 🤷♂️
2023년 06월 8일 작성이: karsten.degen
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tut mir leid Karsten, ich weiss nicht woran das liegt mit der Liste. Wünsche dir einen schönen Urlaub.
2023년 06월 8일 작성이: mellicom
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Hallo Melli, für mich ist es auch immer etwas kompliziert mit dem Eintragen, aber ich habe jetzt die letzte Woche und diese bis gestern ausgefüllt. 💪😉 Danke nochmal für deine Mühe! 🙏
2023년 06월 8일 작성이: Tigerini
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Mit der Google Tabellen App geht es.
2023년 06월 8일 작성이: mellicom
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Ok danke für die Info, mit der Tabellen-App kann ich am Handy was eintragen, gerade ausprobiert 👍 Dachte in der App hätte ich nur Lokalen Zugriff…
Also wenn da jetzt die Werte bis einschließlich Heute bei mir, für euch alle ersichtlich sind, dann mache ich auch die Vollen 12 Wochen mit.
2023년 06월 8일 작성이: karsten.degen
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2023년 06월 8일 작성이: mellicom
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Super! Dann schätze ich mich die nächsten Wochen mal so durch das Essen 😂🤫 Gewogen wird erst am 29.06 wieder…
2023년 06월 8일 작성이: karsten.degen
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Hallo Ihr Lieben
Ich bin ab Morgen in der Reha und steige daher aus der Challenge aus. Vielen Dank liebe Mellicom - Deine Challenge hat mir sehr geholfen, mein Ziel zu erreichen. Ich hoffe, ich kann es auf Reha halten. Euch allen wünsche ich noch gutes Gelingen und viel Erfolg 🍀🍀🍀
2023년 06월 11일 작성이: summen
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2023년 06월 11일 작성이: Tigerini
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Schade Summen, alles Gute für deine Reha.
2023년 06월 12일 작성이: mellicom
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@ Mellicom und Tigerini - Danke Euch Beiden 🤩
Lief Heute schon nicht ganz so gut mit dem Essen🙄🙈
2023년 06월 12일 작성이: summen
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