2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
1248 kcal
|
지방: 40.42g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Namet Hindi Füme, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Pınar Labne, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . 점심 식사: Kıymalı Makarna. 저녁 식사: Kıymalı Makarna. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|