2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1826 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 309.83g.
아침 식사: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Grünländer Mild & Nussig, Zucker, Berief Bio Soja Vanille, Roggenmischbrot. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Chiquita Banane, Ananas. 저녁 식사: Pflanzenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Tomaten. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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