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Throat was wierd took iodine mouthwash it is perfect again
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121.2 kg
지금까지 감소한: 88.8 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1274 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Coconut Oil, Woolworths Medium Fat Gouda Sliced Cheese, Egg (Whole) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 점심 식사: Bananas , Woolworths Biltong, Frappuccino. 저녁 식사: Cauliflower Rice, Woolworths Lean Beef Mince, Buttanutt Macadamia Milk, Berries. 간식/기타: Snowflake Flapjacks. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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