2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
2433 kcal
|
지방: 60.11g | 단백질: 158.06g | 탄수화물: 313.16g.
아침 식사: Мёд, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агро-Альянс Перловка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сливочное Масло, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Клубника, Полба, Черешня, Карат Творог Зерненый 4%. 간식/기타: Мистраль Горох Желтый Колотый, Ашан Сыр Легкий 35%, Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|