2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1439 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 240.40g.
아침 식사: Haldiram's Namkeen, Tea with Milk and Sugar, White Rice Flour , Potato Curry. 점심 식사: Cooked Okra, Lijjat Papad, Mango, Dal, White Rice. 저녁 식사: Potato Curry, Roti. 간식/기타: Maggi 2 Minute Noodles, Milk. 더보기
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1469 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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