2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
1622 kcal
|
지방: 81.40g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 129.18g.
아침 식사: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Атяшево Паштет Классический , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый. 점심 식사: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Русское Море Горбуша Запеченная , Мастер Дак Пюре Картофельное со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Голден Яблоко , Кунгурский Мягкий Творог 1%. 간식/기타: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Первый Вкус Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Светаево Масло, Дар Гор Сыр, Вараксино Яйцо, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|