2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1493 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 137.53g.
아침 식사: Cornet de Glace, Pain Blanc, Bridelight Beurre 15%, Café, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses. 점심 식사: Activia Myrtille, Pommes de Terre Frites, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Chorizos. 저녁 식사: Pain Blanc, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Galbani Mozzarella, Jambon, Laitue, Tomates Cerises. 간식/기타: Raisins, Abricots. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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