2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1804 kcal
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지방: 96.01g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 142.89g.
아침 식사: Калинковичский Мясокомбинат Колбаса Сальчичон, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Царь-Мясо Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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