2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1626 kcal
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지방: 81.75g | 단백질: 97.96g | 탄수화물: 122.54g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke London, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, DM Bio Krokant Riegel Sesam, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. 점심 식사: Chio Tortillas Nacho Cheese, Mühlenhof Chicken Wings. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Peanut Butter, IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Vemondo Hafer Barista Edition. 간식/기타: Té sin Azúcar, Té sin Azúcar, Vemondo Hafer Barista Edition, Café Espresso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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