2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
|
3512 kcal
|
지방: 288.40g | 단백질: 200.85g | 탄수화물: 26.22g.
아침 식사: DM Bio Cashew Kerne, Filterkaffee, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz. 점심 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Kopfsalat, Ja! Gouda Jung, Kerrygold Butter, Ja! Schlagsahne, Mundfein Hähnchenkeulen, Aldi Mineralwasser. 저녁 식사: Bratwurst, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|