2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1289 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 86.24g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Кабачок. 점심 식사: Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Filippo Berio Песто, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 간식/기타: Bombbar Protein Cookies Cherry, Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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