2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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808 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 73.03g.
아침 식사: Черешня, Coral Club Спирулина, Помидоры, Яйцо, Лук, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Green Ray Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачок, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Редис, Яичный Белок, Яйцо. 간식/기타: Смешанные Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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