2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1261 kcal
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지방: 67.43g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 82.13g.
아침 식사: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Arma Zen Farinha de Chia + Farinha de Linhaça Dourada, Hellmann's Maionese, Couve Refogada, Elegê Molho Madeira, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Alcatra, Yoki Pipoca (sem Óleo), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, 3 Corações Chocolatto Caramello, Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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안정된 체중
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