2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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3292 kcal
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지방: 107.49g | 단백질: 269.37g | 탄수화물: 313.27g.
아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Mela, Banana, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Terra e Pane Original Soya Light, Pomodori, Coop Avocado, Pane di Segale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Conad Pasta Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Avocado , Granarolo Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Banana, Pasta di Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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