2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 51.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1868 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 117.31g | 탄수화물: 175.93g.
아침 식사: Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Friolack Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Seven Boys Pão de Forma (50G), Piracanjuba Leite Desnatado. 점심 식사: Coxinha da Asa de Frango Assada (Drumet), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Vitamina de Abacate, Coxinha da Asa de Frango Assada (Drumet), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Vitamina de Abacate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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