2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
|
1391 kcal
|
지방: 55.33g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 146.01g.
아침 식사: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Помидоры, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Доброе Подворье Яйцо. 점심 식사: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Инди Стейк из Грудки Индейки . 간식/기타: Миндаль Миндаль, Абрикос, Магнит Персик. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|