2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1673 kcal
|
지방: 41.89g | 단백질: 103.05g | 탄수화물: 220.70g.
아침 식사: Newa Nutrition Protein Shake, Образ Жизни Голозерный Овёс , Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Маркет Перекресток Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Kamis Смесь для Шарлотки, Bombbar Topping Сгущенка, Помидоры, Говядина Постная, Гречка. 저녁 식사: Куриная Грудка, Лук, Нектарин, Лента Баклажан , Зеленый Лук, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|