2015년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 2일:
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1609 kcal
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지방: 15.46g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 253.00g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 저녁 식사: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 간식/기타: Eple Importert 200g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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