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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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2548 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 201.40g | 탄수화물: 240.31g.
아침 식사: Ecor Miglio Decorticato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nespresso Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna. 점심 식사: Кисель, Fegatini di Pollo, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Toscano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fragole. 저녁 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cameo Arachidi Tostate e Salate , Ciabatta, Iper Panna Acida, Pane Toscano, Кисель. 간식/기타: Zucchero, Nespresso Caffè. 더보기
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1714 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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