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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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2014 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 188.53g | 탄수화물: 193.67g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo Mexido, Café, Nespresso Café. 점심 식사: Laranjas, Eat Clean Proteína Vegetal Noite. Afternoon Tea: Nespresso Café, Wvegan Maca Peruana, Couve Refogada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Laranjas, Nespresso Café. 저녁 식사: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. 간식/기타: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Laranjas. 더보기
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