|
Обед 508 ккал Макароны тсп 65 гр в сухом Куриное филе 100 в готовом (в сыром 150) Песто alla Genovese 5 гр За кадром еще 23 грамма ржаного хлеба с клюквой 🫑 🥒 можно не считать
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
1904 kcal
|
지방: 54.38g | 단백질: 129.43g | 탄수화물: 207.81g.
아침 식사: Помидоры Черри, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Овсяноблин с Молоком 2,5%, Творожная Запеканка с Клюквой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Barilla Макароны Stelline, Сладкий Красный Перец, Barilla Песто Алла Дженовезе, Куриное Филе. 저녁 식사: Лидское Пиво Koronet Lager, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Яйцо Куриное, Hortex Овощная Смесь , Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . 간식/기타: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . 더보기
|
|