2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1446 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Клубника, Milka Шоколад, Iceberg Лосось Слабосоленый, Овощное Рагу. 점심 식사: Гранат, БКК Лаваш Армянский, Помидоры, Творог, Iceberg Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Barilla Spaghetti N.5, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Milka Шоколад, Сушеный Ананас, Kaserei Champignon Сыр Дорблю. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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