Mammylam님의 저널, 2015년 07월 1일

Too many carbs today.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
1071 kcal 지방: 42.23g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 127.41g.   아침 식사: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Fisher Chopped Walnuts, Dole Cherry Berry Blend, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. 저녁 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. 더보기

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