|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
1568 kcal
|
지방: 52.93g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 186.19g.
아침 식사: АТБ Грейпфрут, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. 점심 식사: АТБ Грейпфрут, Запеканка из Цветной Капусты, Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. 저녁 식사: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ilona Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Milka Шоколад, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. 더보기
|
|