2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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2112 kcal
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지방: 89.57g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 161.37g.
아침 식사: Онур Кефир, Calvo Mexican Tuna Salad, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Гама Хачапури с Сыром, Хачапури и Вино Хинкали с Телятиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Хинкали. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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