2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
2147 kcal
|
지방: 60.89g | 단백질: 163.15g | 탄수화물: 229.22g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Стейк Куриный, Barilla Макароны, Морковь. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Творог 5%, Морковь, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|