_aidik님의 저널, 2023년 06월 2일

Пятничный вкусный завтрак😍! После дефицита поддержка это прям обжорство)))😅😝🤭

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
2631 kcal 지방: 101.37g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 310.32g.   아침 식사: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. 점심 식사: Едим Дома Солянка Домашняя. 저녁 식사: Лента Сок Апельсиновый , Текила, Наливки или Ликер, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Нектарин, Сметанник. 더보기
2699 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
меня смущает что на поддержку он мне выдает 1900 это прям очень много мне кажется ну или питаться надо не так как я привыкла потому что рыбы и зелени на 1900 можно сожрать прям таз 
2023년 06월 1일 작성이: zabeynavse4
Я тоже в разных источниках считала калорийность поддержки, кажется да много.. но везде +-такие же цифры)😁 
2023년 06월 4일 작성이: _aidik

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_aidik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유