2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
1767 kcal
|
지방: 58.40g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 195.92g.
아침 식사: Melon, L-Men 2 Go Chocolate, Melon. 점심 식사: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Catering 28. 간식/기타: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Caffe Latte (Grande), Martabak Tahu, Tempe Goreng Tepung, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. 더보기
|
|
1271 kcal
|
운동:
Body Pump - 1 시간, Body Combat - 1 시간, Treadmill - 1 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|