2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
1596 kcal
|
지방: 46.35g | 단백질: 142.80g | 탄수화물: 166.69g.
아침 식사: Ашан Киви, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Доброе Подворье Яйцо. 점심 식사: Impulse Жевательная Резинка, Салат из Свеклы с Майонезом, Глобус Биточек Куриный , Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Болгарский Перец, Barilla Макароны Вареные , Магнит Морковь Свежая, Инди Стейк из Грудки Индейки . 간식/기타: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|