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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1612 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 163.61g.
아침 식사: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Nespresso Café, St. Dalfour Geléia de Morango, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Ovo Mexido. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Afternoon Tea: Nespresso Café, Laranja Pêra, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). 저녁 식사: Abóbora Refogada, Couve Refogada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Chuchu Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Café, Café. 더보기
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