2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1376 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 113.88g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Peccin Trento Massimo Chocolate, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Garoto Bombom Serenata de Amor, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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