analuisamaia님의 저널, 2023년 06월 1일

Dia de TBT! Pra motivar vocês!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:

1015 kcal

지방: 54.26g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 84.10g. 아침 식사: Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Arma Zen Farinha de Chia, Ovo. 점심 식사: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bom Pastor Queijo Bola, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten . 저녁 식사: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . 간식/기타: Wheyviv Biscoito de Coco. 더보기

2453 kcal

운동: 헬스 - 41 분, 스포츠 - 45 분, 휴식 - 14 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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👏🏼👏🏼👏🏼

2023년 06월 1일 작성이: lJéssical

Parabéns!!

2023년 06월 1일 작성이: Neiitan

Obrigada

2023년 06월 1일 작성이: analuisamaia

Que linda, parabéns.

2023년 06월 1일 작성이: darclei.sou

Obrigada @darclei

2023년 06월 1일 작성이: analuisamaia

Acho incrível quando alguma pessoa emagrece, parece que rejuvenesceu uns 10 anos. Vc ta lindíssima! Até o sorriso muda 🤩

2023년 06월 1일 작성이: esterdecarvalho

Aninha parabéns sua linda ...sempre um arraso 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌼🌼🥰

2023년 06월 1일 작성이: Silvane Alessandra

Parabéns pelos esforços, estás linda😍

2023년 06월 1일 작성이: Geane de Paula

Muito obrigada por todos os comentários, vcs são maravilhosas!!

2023년 06월 1일 작성이: analuisamaia

parece outra pessoa, parabéns pela sua garra, espero que me inspire a continuar.

2023년 06월 1일 작성이: Josicleide32

Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼

2023년 06월 1일 작성이: Ina4499

uauuuuu...

2023년 06월 2일 작성이: Ana guanais

Lindaaa, parabéns!

2023년 06월 2일 작성이: Jamile_H

Parabéns!

2023년 06월 2일 작성이: maria elcimar

Uall😍👏👏👏

2023년 06월 13일 작성이: Maricá


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