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pessoal, com quanto tempo vcs conseguiram o seu objetivo, o peso considerado ideal?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1497 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 257.52g.
아침 식사: Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. 점심 식사: Repolho, Sadia Filé de Peito, Feijao Hj, Arroz Flora - Zari. 저녁 식사: Pão Francês, Cafezinho, Aurora Bisteca Suína , Arroz Flora - Zari, Arroz Flora - Zari, Feijao Hj. 더보기
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