|
550г. еды = почти 100кк на 100 гр. - нижнем слоем киноа отварная. - перец 🫑, помидоры 🍅, огурец 🥒 - масло виноградных косточек - фета - белки яиц (желток не съеден) - кетчуп детский
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1035 kcal
|
지방: 46.46g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 100.75g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Paladin Сыр - Bajuval Emmentaler, Moja Kravica Maslac, KLAS Sarajevo 1902 Хлеб Tost Sa Sjemenkama Suncokreta. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный Детский , Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Киноа Вареная, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. 간식/기타: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Голден Яблоко , Сахар, Кофе. 더보기
|
|