2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2747 kcal
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지방: 137.53g | 단백질: 188.91g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mettbrötchen, Gut & Günstig Hirtenkäse Light. 점심 식사: Fisherman's Friend Mint . 저녁 식사: Real Quality Berner Würstchen, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Kühne Sriracha Hot Chili, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. 간식/기타: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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