2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1234 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Honey , Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Earth Chimp Organic Vegan Protein Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Signature Select Chunky Classic Salsa, Tortilla Corn Chips, Chardonnay Wine, Trader Joe's Mini Vegetable Samosas. 간식/기타: Vitafusion Fiber Well Fit. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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