2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1541 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 156.93g.
아침 식사: Pão Francês, Café com Açúcar, Sonda Pão de Frios, Pão de Mel, Ovo Frito. 점심 식사: Carne de Panela, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pif Paf Filezinho de Frango Empanado (Sassami), Batatas Fritas. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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